ピラティスのやり方？初心者の方にはピラティス体験コースをおすすめします。

2020/08/30

キャンペーン情報

ピラティスをはじめてみたい
よくお問い合わせで聞かれるご相談内容です。
「何をどうしたらよいのかわからないけどピラティスというエクササイズを聞いたのでやってみたいんです！どうしたら良いでしょうか？」
その意欲、、、、素敵です！！！

なんとなく身体がおもい。。。
体重的な事に限ってませんよ( ´∀｀ )
コロナ禍の新生活では行動範囲が狭くなり、運動量が極端に低下していることが原因となっているかもしれません。関節や筋肉は動かしてなんぼです！
（あ、ハードな運動とかではないです。）
ジムもクラスターとか怖いしなーという方、ピラティス日本橋のスタジオはどうでしょう？
完全予約制で現在はマンツーマンのプライベートコースを受け付けしております。また、セッション間は３０分間隔を空けて換気・消毒しております。
来店時検温とマスク着用をご協力頂き営業しております！！

まずは初回限定の体験コースを是非ご予約下さい
以前にも書きましたが皆さんが「運動せにゃあかん！」
と思い立ったらまずどうされますか？
動画で〇〇分で痩せるダンス、ヨガ、ピラティスなどで検索しませんか？
私も本職の管理者や同僚の看護師さんと一緒にNiziUさんのダンスを踊ってみたりしました（笑）

おいといて

新しいことに挑戦するのって身体にとってプラスな刺激となるんです！
明確にヨガ・ピラティスのこのポーズ・エクササイズを探している！！って方のほうが少ないかと思います。
どちらかというと「これならできそうかな？」とかそんな感じで探しません？？

せっかくピラティスというワードが出てきたのでしたら
一回ピラティス体験してみませんか？
ピラティスさんという方が考案したからピラティス。とだけ知ってください。人の名前なんです。はい。

で、その方が考えた器具を使って身体のコンディションを整えるのがピラティスです。

※わかりやすく書いてるので雑に感じる方もいらっしゃると思いますが、あくまで初心者の方向けの書き物ですからお許しください。

初回限定！全３回分のセッションが受けられるお得なコースです♪
初回限定のお得なプランです。
１回目はヒアリングや姿勢分析など含め９０分でお好きなコースを受けられます。２回目・３回目は通常通りの６０分でこちらもお好きなコースを
受けられます。（全3回で10,000円）
プライベートセッションが7,000円/1回ですので
3回分と考えると。。。なんと半額以下！！

巷のピラティススタジオはやはり高額で通いにくい。。。
ピラティスをもっと身近に感じてほしい！
そんな思いで通常の価格でも大手のピラティススタジオさんの半額でやらせて頂いております。

ここまで読んでいただきありがとうございます。
これも何かのご縁かと。ぜひ一度スタジオに遊びにいらして下さい。

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