ピラティスを学べるスタジオとして水天宮前駅近くで運営
姿勢改善を図るエクササイズで体のお悩み解決を導きます
ピラティススタジオとして水天宮前駅付近で営業しており、様々な体の不調を改善へと導くプログラムを提供しています。姿勢改善や体制御を目的とするプライベートレッスンでは、一人ひとりに見合ったエクササイズを行い、普段の体の使い方を見つめ直します。
又、コロナ禍にマッチした動画配信サービス向けの撮影スタジオとしても営業しております。
体験レッスンも随時実施しておりますので、ご利用を検討されている方はぜひ気兼ねなくお申し込みください。自分自身の体を知り、適度にエクササイズをすることがどのような効果をもたらすのか、しっかりとお伝えいたします。
ピラティスの多様なレッスンを日本橋で展開しています
マンツーマンでレッスンを行うプライベートセッションからオンラインレッスン、出張ピラティスなど、様々なコースメニューを取り揃えた上でご利用をお待ちしています。最近肩こりがひどい、腰痛がなかなか治らないなどのお悩みは、姿勢が崩れていることが原因である可能性が高いです。そこでまずは日常生活における自分の体の使い方をしっかりと学び、お客様一人ひとりの姿勢改善・健康維持につなげていきます。体験レッスンもございますので、初めてのご利用を検討されている方に役立ちます。
理学療法士の資格を持ち、姿勢改善を図るためのエクササイズ法を長年に亘って学んできたスタッフが指導にあたっています。そのため、ご利用いただいたお客様からは「安心感がある」と定評があり、信頼と実績を積み重ねた結果、ご利用者数は年々増加傾向にあります。
年齢や性別は関係なく日本橋でピラティスを習得したいなら
歩く時や経つ時の姿勢など、自分の体の使い方は意外とわからないものですが、全体の動きをしっかりと理解することにより、健康維持や生活改善につなげられることがあります。お客様の目的に合わせながらもマットエクササイズや骨盤底筋体操などを活用し、体に変化を与えるためのサポートをいたします。どなた様でも無理なく安全に行えますので、年齢や性別は特に問うことはいたしません。(介護予防事業として旧スタジオの久松町で寄合所日本橋にてイベント開催しています。）
肩こりや腰痛がなかなか治らない、運動する時間がないために太ってしまったなど、様々なお悩みにお応えしてきた実績を有しています。豊富な経験と知識を持つスタッフが一人ひとりのお客様に寄り添い、ベストなエクササイズを提供することに努めます。地域に密着しているため、開業から多くのお客様に親しまれています。
体のコントロール術を身に付けるピラティスを日本橋で学べます
自分自身の体にしっかりと意識を向けてエクササイズを行うことの魅力をお伝えしています。歩く時や寝ている時、立っている時など、すべての動作における自分自身の姿勢を見つめ直すことで、体の不調の原因を特定できる可能性があります。慢性的な腰痛でお困りの方、ダイエットをしたいと意気込む方など、どのような方でも気軽にご利用いただけ、性別や年齢を問うことなく数々のお客様より厚い信頼を築き上げています。
プライベートレッスンでは姿勢改善や体制御を目的として、マットやリフォーマー、チェアを使用した上で、お客様のニーズを具現化するエクササイズを提供します。その他、オンラインレッスンや出張ピラティスなど、コースメニューは多様にご用意しており、無理なく体の使い方を学びます。
