コース多様に取り揃えた上でピラティススタジオとして日本橋で運営しています

身体がだるい、朝起きて疲れがとれない、慢性的な肩凝りや腰痛、病院に行くほどではないけどなんだかすっきりしない。。。 あなたは自分の姿勢がどうなっているかご存知ですか？ 歩くときはどんな歩き方をしているかご存知ですか？ ピラティスは自分自身の姿勢が理解でき、自分で姿勢をコントロールすることを学習で...

『今の状況下において、対面でなくてもできることをやっていきたいという思いから健康動画配信も積極的にしていきたいと思っています！』

火曜日の日中担当します！宜しくお願い致します！

現在、ウィメンズヘルスケアについても研鑽中です。今後は産前産後の方にもピラティスを安全かつ身体のケアとしても提供していきたいと思っています！

世の中には色々な健康法が出回っていますが、ピラティスでは身体だけでなく、心も皮膚も健やかにできる運動です。皆さんもぜひピラティスで健康な身体と心、皮膚を手に入れてください！