Honaホナ
| ◆保有資格 | ・理学療法士 ・Motor Control beyond Pilates foundationコース認定インストラクター |
|---|---|
| ◆経歴 | 大学卒業後、専門学校に通い理学療法士免許取得し整形外科病院・クリニック・訪問看護ステーション等で10年臨床経験を積む。 現在日本橋箱崎町にて、撮影スタジオ兼ピラティスプライベートスタジオを運営している。 |
| 担当曜日・時間帯 | 主に月曜日〜土曜日 18：00〜22：00 ※曜日によって時間変動あり |
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身体がだるい、朝起きて疲れがとれない、慢性的な肩凝りや腰痛、病院に行くほどではないけどなんだかすっきりしない。。。
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ピラティスは自分自身の姿勢が理解でき、自分で姿勢をコントロールすることを学習できます。
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